»Sprostitev in zmanjšanje stresa za podjetnike in potencialne podjetnike na energetskih točkah na Pokljuki« 5.9.2024
SPOT Svetovanje Gorenjska (RAGOR) vas vabi na:
»Sprostitev in zmanjšanje stresa za podjetnike in potencialne podjetnike na energetskih točkah na Pokljuki« 5.9.2024
Podjetniki se pogosto soočajo s stresom zaradi odločitev, pritiska in odgovornosti. Pridružite se nam na zanimivem dogodku.
Skupaj bomo:
- Odkrivali moč dihalnih vaj za povečanje energije in zmanjšanja stresa;
- Revitalizirali telo s sedenjem na zdravilnih točkah;
- V skupinskem coachingu poiskali in razvijali strategije in podporo za trajno zmanjšanje stresa in
- okrepili telo, izboljšali držo in sprostili napetosti s pilates vadbo ter somatskimi vajami in meditacijo
Dogodek je namenjen mikro, malim in srednje velikim podjetjem ter potencialnim podjetnikom
PREDVIDEN TERMIN: četrtek, 5. 9. 2024 od 10.00 do cca. 13.15 (v primeru slabega vremena se delavnica prestavi na drug termin ali v notranje prostore)
Program:
10:00 – 11.00 »RESET« Energetske vaje (tehnike sproščanja, razlaga energetskih točk – različnih postaj, sedenje na energetskih točkah)
11.00 – 12.00 »REFILL« Coaching (skupinski coaching, vaje v paru):
12.00 – 12.10 – 10 minut odmora
12.10 – 13.10 »ACTIV(E)-ATION« Pilates-vadba, sproščanje in meditacija (vaja čuječnosti, vaja sproščanja, somatske vaje).
Lokacija: POKLJUKA – ENERGETSKE TOČKE (MED USKOVNICO IN RUDNIM POLJEM).
Zbirno mesto: ob 09.30 na parkirišču Športnega centra Pokljuka (Srednja vas v Bohinju 165/a (Rudno polje)
Obvezne so on-line prijave:
Prijave za s.p. in podjetja: https://forms.gle/aGtrnbFTfP6pA67P8
Prijave za potencialne podjetnike (fizične osebe): https://forms.gle/h5S27HLwK2pAuUQb7
Pripomočki:
- Udobna oblačila
- Piknik odeja + vadbena podloga
- Steklenica z vodo + prigrizek
- Blok in pisalo (opcijsko)
Delavnico vodi:
Inštruktorica Pilates s 20-letnimi izkušnjami, HR strokovnjakinja in Coachinja (članica ICF – mednarodno združenje Coachev) svetovalka za boljši življenski slog s holističnim pristopom, z dodatnimi znanji iz Ajurvede, Joge in psihologije. MOOVIA FLOW, Coaching in svetovanje, Klaudija Savrič s.p.
Dodatne informacije:
Eldina Čosatović, mag. posl. ved
T:04 581 34 19
SPOT Svetovanje Gorenjska
Razvojna agencija Zgornje Gorenjske
Vljudno vabljeni! Udeležba je brezplačna.
Dogodek bo izveden v okviru projekta SPOT svetovanje Gorenjska. Projekt je sofinanciran s pomočjo Evropskega sklada za regionalni razvoj, Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport ter SPIRIT Slovenija, javna agencija v sklopu projekta SPOT svetovanje Gorenjska.