Aktualni projektiNovicePodjetništvo in gospodarstvoSPOTSprostitev in zmanjšanje stresa za podjetnike in potencialne podjetnike na energetskih točkah na Pokljuki«

SPOT Svetovanje Gorenjska (RAGOR) vas vabi na:

»Sprostitev in zmanjšanje stresa za podjetnike in potencialne podjetnike na energetskih točkah na Pokljuki« 5.9.2024

Sprostitev in zmanjšanje stresa za podjetnike in potencialne podjetnike na energetskih točkah na Pokljuki«

Podjetniki se pogosto soočajo s stresom zaradi odločitev, pritiska in odgovornosti. Pridružite se nam na zanimivem dogodku.

Skupaj bomo:

  • Odkrivali moč dihalnih vaj za povečanje energije in zmanjšanja stresa;
  • Revitalizirali telo s sedenjem na zdravilnih točkah;
  • V skupinskem coachingu poiskali in razvijali strategije in podporo za trajno zmanjšanje stresa in
  • okrepili telo, izboljšali držo in sprostili napetosti s pilates vadbo ter somatskimi vajami in meditacijo

Dogodek je namenjen mikro, malim in srednje velikim podjetjem ter potencialnim podjetnikom

 PREDVIDEN TERMIN: četrtek, 5. 9. 2024 od 10.00 do cca. 13.15 (v primeru slabega vremena se delavnica prestavi na drug termin ali v notranje prostore)

Program:

10:00 – 11.00 »RESET«  Energetske vaje (tehnike sproščanja, razlaga energetskih točk  – različnih postaj, sedenje na energetskih točkah)

11.00 – 12.00 »REFILL«  Coaching (skupinski coaching, vaje v paru):

12.00 – 12.10 – 10 minut odmora

12.10 – 13.10 »ACTIV(E)-ATION« Pilates-vadba, sproščanje in meditacija (vaja čuječnosti, vaja sproščanja, somatske vaje).

 

Lokacija: POKLJUKA – ENERGETSKE TOČKE (MED USKOVNICO IN RUDNIM POLJEM).

Zbirno mesto: ob 09.30 na parkirišču Športnega centra Pokljuka  (Srednja vas v Bohinju 165/a (Rudno polje)

Obvezne so on-line prijave:
Prijave za s.p. in podjetja: https://forms.gle/aGtrnbFTfP6pA67P8

Prijave za potencialne podjetnike (fizične osebe):  https://forms.gle/h5S27HLwK2pAuUQb7

Pripomočki:

  • Udobna oblačila
  • Piknik odeja + vadbena podloga
  • Steklenica z vodo + prigrizek
  • Blok in pisalo (opcijsko)

Delavnico vodi:

Inštruktorica Pilates s 20-letnimi izkušnjami, HR strokovnjakinja in Coachinja (članica ICF – mednarodno združenje Coachev) svetovalka za boljši življenski slog s holističnim pristopom, z dodatnimi znanji iz Ajurvede, Joge in psihologije. MOOVIA FLOW, Coaching in svetovanje, Klaudija Savrič s.p.

 

Dodatne informacije:

Eldina Čosatović, mag. posl. ved

T:04 581 34 19

SPOT Svetovanje Gorenjska

Razvojna agencija Zgornje Gorenjske

 

Vljudno vabljeni! Udeležba je brezplačna.

 Dogodek bo izveden v okviru projekta SPOT svetovanje Gorenjska. Projekt je sofinanciran s pomočjo Evropskega sklada za regionalni razvoj, Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport ter SPIRIT Slovenija, javna agencija v sklopu projekta SPOT svetovanje Gorenjska.